身体疲労 膝痛 腰痛 訪問マッサージ
2021年09月13日
小山御殿場ステーション周辺の田んぼでも稲刈りが始まっています。
「昔に比べりゃ、今は楽だよ」
百姓の先輩方からは、そんな声も聞こえてきますが、仕事の合間を縫っての農作業は大変なものです。
稲刈りのお手伝いをすれば当然疲労は貯まります。
普段から膝痛や腰痛などを抱えている方にとっては、患部をかばいながらの作業はきついものがあります。
農作業後には、必ず疲れた体を癒していただきたいと思います。
訪問マッサージで鍼灸施術を行う際に意識しているツボの一部をご紹介します。
膝痛に効くつぼ
膝の外側と内側のへこんでいる部分に膝眼というツボがあります。
また、膝の外側下の骨の下に陽陵泉というツボがあります。
腰痛に効くつぼ
腰骨を結んだ線上から2つ上の骨から左右に指の幅2本分のところに腎兪というツボがあります。
また、腰骨を結んだ線の下の骨から左右に指の幅2本分のところに大腸諭というツボがあります。
試しに刺激をしてみてください。
自分ではよく分からないという方は、訪問マッサージのお試しをしてみてはいかがでしょうか?
お問い合わせお待ちしております。
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